no ale

Także nic ciekawego się nie szykuje, no ale zobaczymy co z tego wyjdzie Dobra spadam po amunicje

Ciekawe jak ta walka sie skończy :) No ale tak czy inaczej ja tez bym do takiej walki wyszedł jedynie po 300 tyś zł :) oczywiście, jakie ma zainkasować za ten pojedynek Pudzian :)

[...] wszystko ustawione, pudzian wygra i wie o tym zanim wejdzie do ringu." coś się Ci teatrzyk nie sprawdził Szkoda, w pierwszej rundzie myślałem ze jeszcze da rade, no ale jednak jeszcze trochu pracy przednim, a zwłaszcza pod kątem kondycji, i jak by zadawał mocniejsze ciosy to też by mogło się skończyć w 1. rundzie. Zapiłem u znajomych i [...]

ale oprocz ryb:D miecho kurde nie chce mi sie troche tych udek robic no ale juz gotuje wiec beje

Dzieki za otuche, dziewczyny - ja tam na razie w lustrze widze balonik na dwoch paroweczkach... A kupno spodni to masakra, no ale po to tu jestem, zeby to zmienic! Kolejny dzien, kolejna spowiedz: Wtorek, dzien 21, 23 listopada 2010 1803 kcal B:158 W: 160 T:59 1.Platki owsiane, odzywka bialkowa, 2.Kurak, owoc 3.Jaja, owoc TRENING: SILA+AEROBY [...]

[...] 1.Platki, jajo, odzywka 2.Wolowina, oliwa, chleb razowy 3.Soczewica 4.Platki, owoce, orzechy 5.Platki, jajko, owoce, migdaly, orzechy 6.Odzywka, orzechy Poniedzialek, dzien 27, 29 listopada 2010 2007 kcal, B: 163, W:157, T:81 1.Platki, jajo, indyk, oliwa 2.Indyk, oliwa Trening silowy (nr 11) 3.Platki, orzechy, migdaly, odzywka [...]

[...] napewno wpiprza gałeżie kiedys widziałem jakis film o gościu co sie żywił patykami, a jako picie stosował rozwodnione błoto np. celine, szlam i muł. był super sprawny. no ale najwiekszy problem to jest przygotowanie posiłku, no ja tera wróciłem z nowej roboty, ku... na lini robie. no i se teraZz wdupiłem, kastrol jagód, pół litra jogurta, [...]

Dzień 3(16.10) Trening Siłownia od 15 do 17. Ćwiczyło się poprawnie aczkolwiek samotnie. No ale trudno nie zawsze można poćwiczyć z kumplami. Za to sporo ładnych pań przybyło dzis ławicą z racji srodowego fitnessu. Od razu zwiększyłem ciężary, chyba wiecie o czym mówię %-) Plecy MC: 110x6, 90x8, 50x18, 30x20. Wiosłowanie: 60x10, 50x12, 50x12, [...]

Nie że tłuste , poznajesz ją taka pięknisia etc. Po miesiącu wygląda jak krowa haha %-) O to mi chodzi , no ale Hiszpańka w formie to jak skarb jednak coś one w sobie mają :)

" Od kilku dni zszedłem na 1800kcal. Zobaczę co się będzie działo. " Zagięło mnie. To ja teraz dopiero zaczynam chłopie rozumieć jakie Ty męczarnie przeżywasz. No, ale oby tak dalej. Skoro jeden tydzień był do chrzanu, to spraw aby następny był lepszy. A swoją drogą, udanych wakacji.

Dawno nic nie brałem, a wcześniej dosyć lajtowe środki. Rok temu po redukcji "na sucho" z 45 cm w łapie zostało 41 cm. Nie mam ambicji bycia "koksem" no, ale szkoda całe mięcho spalić. Nie wiem czy 75 mg czy 100 mg e2d wystarczy. Myślałem o winie też, ale mam problem ze stawami.

Hcg bardziej niezbeden niz zbedne... no ale cóż za pozno juz Przyzwaczaj sie do obnizonego libido bo organizm potrzebuje troche czasu zeby wrocic do normy. Poza tym nie porownuj libido z czasu cyklu do libiod na offie. Cykl nie byl bardzo dlugi, takze jeszcze obejdzie sie bez hcg, ale na drugi raz zapamietaj, ze HCG to podstawa odbloku przy [...]

pater ja u siebie w miescie nie znalazlem, troche cena też wysoka, sam nie probowalem ale pewnie skusze sie na jakies pojedyncze a tak to duzo mozna robic samemu takich z niewielka iloscia kcal lub prawie 0 i wyjdzie taniej, no ale napewno nie tak dobrze jak robi to firma masowo

[...] uważam, że powinno być lepiej. Jednak zaangażwanie i włożony wysiłek w trening nie zawsze przekłada się na oczekiwane efekty:-{ zawsze może być lepiej !!! wszystko zależy od celów jakie sobie postawimy. Ostatnie 9 tygodni trenowałem metodą „Power, Rep Range, Shock” [...]

[...] zza karku schodzisz łokciami ponizej poziomu barków, czasowo zamień to ćwiczenie na wyciskanie sztangi sprzed klatki... Nie jestem specjalistą w dziedzinie zdrowia ale ogólnie wszystkie te"mielenia"barków biorą się nazwyczajniej z tego, że bark nie pracuje w swoim anatomicznym zakresie ruchu, pracuje nienaturalnie, nie [...]

myślę, że to bardziej gdybanie takie, bo trudno o dobre dane do sporządzenia takiej analizy. zbyt duży i daleko idący projekt chyba. niemniej jednak też skłaniam się do tego, że wdrożenie takiego programu gospodarczego w dłuższym horyzoncie czasowym przyniosłoby mnóstwo pożytku. tylko znowu - kwestia np. służby zdrowia. nie każdy chory na raka czy [...]

[...] czipsach zawsze mnie gnało :D stawiam na dobre produkty - mięcho, ryże, makarony, twarogi itd). wraz z tym organizm powrócił (powraca?) do normy, z kiblem już lepiej, no ale nadal jak wyżej jest opisane nie mam pojęcia od czego to zależy, od tego co zjem, od samego organizmu? lekarz przy okazji mi mówił, że jak sie je mało tej [...]

Teraz zauważyłem, że to masło maślane wyszło. Cofa w tył ahahah %-) Hmm no ale wiesz oceniam to pod względem ostatniej walki Bestii którą przegrał z DVD. DVD się chociaż stara zawsze cokolwiek pokazać. Nie odklepuje z byle powodu, a Sapp pada na ziemie w każdej walce od 3 lat i klepie w mate

z rozbiegu nie mierzylem... a tak to mialem ok. 44 cm, a teraz 60-62. no i jak mialem przerwe tez cwiczylem ale nie tak intensywnie. teraz znow robie przerwe... ale te kontuzje to chyba z mojej glupoty wynikaja :), bo od razu zabieralem sie za trening profesjonalny, nie robiac wczesniej zadnego dla amatorow. no ale coz COS KOSZTEM CZEGOS i JAK [...]

Starszego juz nie nosze. Zbuntowal się :p no ale nanosilam się i jeszcze nanosze na pewno. Nie spotkałam się. z tym jeszcze. Mam nadzieję że się rozruszam to się wszystko naoliwi i będzie lepiej.